19日白天到19日夜间天气阴，主要气温21~29℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

19日夜间到20日早晨多云，气温降低至16~22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

老山山地自行车场未来7天平均温度：17 ~ 29°C； 最低温：15° 最高温：35°！

未来一周有(一)天下雨： 小雨有1天是在（05月25日）;

大幅升降温：下一周气温明显降温，05月23日 ~ 05月25日会降低 -6°C

老山山地自行车赛道的改扩建工作是在尽量维持老山山坡地貌和植被的原则下进行，这是为了体现山地自行车运动贴近自然的人文奥运和绿色奥运的精神。石景山区园林局对整个赛道的环境绿化做出很大努力，选择了一些比较适合山地的树木和花卉对山体进行改造，这些花卉耐旱耐寒耐饥薄，开花时却非常漂亮，它们将把整个山体装点得更加美丽。赛道的建设基本是利用原有山体的形势和自然的山形进行的。就连赛道的加固工作也基本上不使用水泥和钢筋，而是用编织草袋装土进行边坡加固。

北京天气提醒您密切关注北京老山山地自行车场天气预报一周，注意温度变化；